爱华甄选商城里的桂花坚果藕粉羹的营养价值是什么？

爱华甄选商城里的桂花坚果藕粉羹是一种营养丰富、美味可口的食品，其营养价值主要包括以下几个方面：

1. 优质碳水化合物：藕粉羹中含有丰富的碳水化合物，是一种低热量、高营养价值的优质碳水化合物，可以为身体提供能量，促进新陈代谢。

2. 蛋白质和氨基酸：桂花坚果藕粉羹中含有丰富的蛋白质和必需氨基酸，如赖氨酸、蛋氨酸等，可以增强免疫力、促进肌肉生长和维护身体健康。

3. 多种维生素和矿物质：桂花坚果藕粉羹中富含维生素C、维生素E、钙、铁、锌等多种维生素和矿物质，具有抗氧化、增强骨骼健康、预防贫血等作用。

4. 膳食纤维：桂花坚果藕粉羹中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动、缓解便秘、降低胆固醇，有利于心血管健康。

5. 桂花和坚果的营养成分：桂花和坚果中都含有丰富的营养成分，如黄酮类化合物、亚麻酸等，具有抗氧化、抗炎、抗疲劳等作用，可以为身体提供全面的营养保健作用。

总之，爱华甄选商城里的桂花坚果藕粉羹是一种营养丰富、美味可口的食品，适量食用可以为身体提供所需的营养物质，维持身体健康。但是，也要注意不要过量食用，以免对身体造成负担。

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