少儿广场舞的基本动作有哪些？

少儿广场舞的基本动作

一、基本步法

1. 并脚跳步：两脚并拢，向前、向后或向侧跳跃。

2. 踏步：两腿原地依次抬起，依次落地，下蹲时脚跟稍提起。

3. 搓步：两脚连续做左右或前后移动，两膝随之微屈。

4. 滑步：右(左)脚先向前迈出一步，左(右)脚随后轻轻提起一步。

5. 蹦跳步：两 *** 替做屈伸，同时两臂也交替做屈伸，向前或向后跳。

二、基本舞步

1. 滑步的组合：并脚跳步接踏步——滑步——并脚跳步接踏步——转身跳步——并脚跳步——踏步——蹦跳步。

2. 搓步的组合：并脚跳步接滑步——搓步——并脚跳步接踏步——转身跳步——蹦跳步。

3. 舞步的节奏：一般以四拍一次为标准，如：一拍一次、一拍二次、二拍一次、二拍二次等，可根据音乐的变化来掌握。

三、基本动作

1. 身体动作：如扭腰、下腰、前桥、后桥、劈叉等。

2. 手臂动作：如双臂波浪、单臂波浪、甩手、绕手等。

3. 跳跃动作：如并脚跳步、踏步、蹦跳步等。

4. 步伐组合：把身体动作、手臂动作、跳跃动作按照一定的节奏和节拍组合起来，形成有规律的动作。

四、基本队形变换

1. 横排式变换：两路纵队纵队变横队，两路纵队并列成一列横队，两路横队并列成一路横队。

2. 圆圈式变换：一排横队变圆圈，圆圈变纵队，纵队变圆圈等。

3. 图案变换：如三角形、五角星等。变换方法为排头带图案方向走或跳进。一般采用快齐稳静缓急的变化方法。同时注意变换时的节奏和方向，做到上体保持直立，面带微笑，眼望前方。注意舞伴的变化以及整体节奏的变化，做各种移动和变幻。图案可由易到难，动作幅度可大可小。少儿广场舞基本动作是简单易学，轻松愉快的舞蹈动作和舞蹈造型的总称，它是根据少儿的生理和心理特点创编的，比较适合少儿练习的简单舞蹈动作和集体舞。基本动作的学习有利于培养少儿的正确姿态和良好的身体习惯，有利于提高他们的节奏感、韵律感和空间位置感，有利于培养他们的表现力以及集体荣誉感和团结协作的集体主义精神。在教授少儿广场舞时应注意节奏清晰明快，风格特点突出，音乐优美动听上口易学，有律动感。教授少儿广场舞时要求他们用心灵去感受和体会动作的要领，循序渐进地掌握广场舞的基本动作和技能技巧，培养他们良好的气质和舞蹈素养，提高他们的表演能力和艺术水平。同时要求教师有耐心、细致、认真、负责的工作态度，注意因材施教和个别对待。对学习好的少儿可以鼓励他们多练习一些难度较大的动作和技巧，对学习慢的要耐心辅导他们，多给予表扬和鼓励，帮助他们培养兴趣，树立自信心和积极性。此外还要注意合理安排好教材内容，做到科学实用有趣，注意动静交替以及集体舞和个人练习的结合，做到活泼有序，生动有趣。总之少儿广场舞是一项很好的健身娱乐活动，它简单易学，适合各个年龄段的人们参加，有利于身体健康和工作学习。同时它也是一项很好的艺术活动，有利于培养少儿的舞蹈素养和良好的气质风度。因此我们应该积极推广和普及少儿广场舞活动，促进人们的身心健康和精神文化生活的发展。

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